超簡単！ヤセる生チョコわらび餅作り♪材料4つで失敗なし！夜中に食べても大丈夫〜

絶賛ダイエット中だけど甘いものが食べたい！
チョコだって食べたい！
それならば、カロリーオフのデザートを作っちゃいましょう♪それも簡単でおいしいやつを♪
ということで今回はTikTokでバズった簡単ダイエットデザートの「生チョコわらび餅」を作ってみました。
最近使う人が増えて来ている話題の「サイリウム（オオバコ）」と糖質オフで砂糖の代わりになる「ラカント」などで簡単に作れて失敗知らず！
もちろん冷やす時間を除けば15分くらいで作れちゃうというもの。
それを夜遅くに作り始めて、冷やしたらもう日付が変わって夜中（笑）
でもこれなら夜中に食べても安心♪安心♪
しかもめっちゃおいしい〜！
ぜひ皆さんも動画を見て作って食べてみてね！

▽今回参考にさせていただいたTikTokerさん
＠yasemeshi（やせめし🍙ダイエット飯）さん

↓↓↓今回使ったサイリウムはアマゾンで買いました↓↓↓
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===== 使った材料 =====
・サイリウム（オオバコ）/ 4〜5g
・ラカントS / 30g
・純ココア / 10g
・豆乳または牛乳 / 50ml
・水 / 100ml
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#生チョコわらび餅作り #ダイエットデザート #サイリウム

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【ダイエット途中経過の報告】実は嘘をついていました。申し訳ありません。

戒めに体重公開。私たち固く決意しました。

体重どうなった？今回は本気のダイエット食を続けた成果発表！

【食べてやせる】無印良品の低糖質食品でダイエット再開宣言！

中学1年になって垢抜けたと言われる理由をお話しします。

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楽曲提供：Production Music by http://www.epidemicsound.com
楽曲提供：UUUMUSIC
OP by：えっちゃんねる編集者O-LUHAくん
効果音：OtoLogicさんよりDL＆効果音ラボ
動画素材：daidaicolor
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